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新学期スタート、目前!

2026年4月 6日 (月) | 固定リンク 投稿者: 作業療法学専攻ブログスタッフ

いよいよ新学期(授業)のスタートが目前に迫ってきました。

こんにちは、教員の今井です。

今日は新2年生のみなさんが、新入生のために歓迎会を開いてくれました。
去年は迎えられる側でしたが、今年は自分たちで企画し、迎える側として素敵な場をつくってくれました。

新年度は、新入生はもちろん、在学生や社会人の方も含めて、「ちょっと何か変えてみようかな」「挑戦してみようかな」と思えるタイミングじゃないでしょうか。

小さな「これをやってみよう」と思えることを一つ、始めてみるのにいい季節です。
私自身も、このタイミングで小さな習慣に挑戦しようと思っています。週に1回散歩の時間を作ること🚶、週に1冊の本を読むこと📕。

続ける自信がない方には、こんな工夫もおすすめです。

・いつもと違う「場所」でやってみる
・誰かと一緒に取り組んでみる
・ちょっとしたご褒美を用意してみる

少しの工夫で、続けやすさは大きく変わります。「やってみようかな」と思えたその気持ち、それがもう一歩目。

一緒に、良いスタートを切りましょう!😊

 

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